主食
白米饭适量水煮配菜
菠菜适量,
鸡胸肉适量油炒配菜
西葫芦适量,
胡萝卜适量,
洋葱适量,
香菇适量秘制韩式辣椒
六月韩式辣椒,1瓶海天黄豆酱,
两大勺,
葱适量,
白糖,
1大勺,
虾米皮,
2大勺,
香油适量,
料酒适量,
凉水适量,
姜适量,
蒜末适量拌饭
配料:
熟黑芝麻适量,
香油适量韩式鸡肉拌饭的做法步骤
1.准备辣酱配料。
2.把所有辣椒酱配料放一个大碗中。
3.搅拌均匀。
4.直接倒入锅中,小火慢熬。
5.熬制粘稠就可以了。
6.盛出备用。
7.准备鸡胸肉去掉油脂,用叉子插出一些洞。
8.冷水下锅,加料酒,葱姜,煮熟,不要煮太久,没有血丝,筷子能插动就好了。
9.煮熟后,撕成条儿,备用。
10.准备配菜,西葫芦,香菇切片,胡萝卜,洋葱切丝,菠菜洗净。
11.菠菜清水加盐焯熟。
12.洋葱,西葫芦,香菇,胡萝卜少油炒熟备用(只放油,其他什么都不放)。
13.大碗中盛好米饭,所有材料摆放好。
14.配菜铺在米饭上,浇上秘制韩式辣椒,香油,熟黑芝麻,搅拌一下就可以吃了。
小窍门&温馨提示
六月鲜的辣酱我觉得加工一下会更好吃,把原来的辣酱盒洗干净,把熬制的辣酱放进去,放冰箱,随时可以吃。
配菜看自己喜欢什么蔬菜就用什么蔬菜
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主食 韩国料理 白米饭
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